До первого сентября осталось меньше месяца. Пустовавшие во время летних каникул школьные классы вновь наполнятся детскими голосами и шуршанием тетрадок. Радостно зазвенит школьный звонок, оповещая о начале нового учебного года.

С особым трепетом школа всегда встречает первоклассников, они впервые переступят школьный порог, вступят в совершенно новую жизнь.

Уважаемые родители, предлагаем Вам 5 простых шагов для облегчения адаптации к школе:

• Первоочередная задача – это наладить режим сна. Чтобы утром встать отдохнувшим, человеку необходимо 8 часов полноценного сна. 
• Вместе с ребёнком отправляемся на школьный базар. Пусть он сам выберет для себя школьный рюкзак, тетради, ручки, карандаши. Растяните покупки на несколько дней. Постепенно ребёнок привыкнет к мысли, что скоро в школу, и эта мысль не будет вызывать у него негативных эмоций.
•  Попробуйте вместе с ребёнком проанализировать прошлый учебный год и поставить новые задачи и цели. «У тебя хорошие способности в математике, нужно приложить чуть больше усилий, и тогда оценка станет выше».
•  Стоит набросать примерный режим дня, в зависимости от смены, в которую учится ребёнок. Это снизит уровень тревоги, которая часто возникает на фоне безызвестности — «Как теперь я буду жить? Во сколько вставать? Когда теперь можно погулять?»
• Не нужно полностью убирать волнение, связанное с началом учебного года. Это чувство совершенно нормальное, если не уходит в крайность. Оно даёт ребенку необходимый тонус, готовность к новым подвигам, к труду и творчеству.

Хорошо начинать учебный год с праздника, это даёт позитивный настрой на нелегкие, но интересные учебные будни. Ведь именно с этого дня начинается увлекательная, хоть и длинная, и порой непростая, дорога в страну знаний.

Желаем всем ученикам отличных оценок, и пусть в жизни всегда будет место знаниям и мудрости, которые помогут справиться со всеми преградами.

До встречи в любимой школе!